Introduktion
Hos chicken-subway-casino.com tror vi fuldt og fast på, at onlinespil skal forblive en underholdende form for underholdning. Vores mission omfatter støtte til ansvarlig spilpraksis blandt vores besøgende.
Denne side indeholder nyttige råd, der er designet til at hjælpe dig med at holde din spiloplevelse positiv og spotte symptomer på problematisk spil. Principperne for ansvarligt spil gælder, uanset hvilke spil du spiller.
At tage en pause
De fleste licenserede spilplatforme har frivillige udelukkelsesmuligheder, der gør det muligt for dig enten midlertidigt eller permanent at udelukke dig selv fra deres tjenester.
Hvis du føler, at dine spillevaner er ved at blive problematiske, kan du overveje at bruge selvudelukkelsesmuligheder. Mulighederne omfatter normalt begrænsning af, hvor meget du kan indbetale, fastsættelse af tabsgrænser, begrænsning af sessionens varighed eller fuldstændig udelukkelse af dig selv i en periode, du selv vælger.
GAMSTOP (UK) muliggør en enkelt selvudelukkelse, der dækker alle UKGC-licenserede casinoplatforme i ét trin. Tjek, om der findes en lignende national selvudelukkelsesordning i dit land.
Praktiske tips
Her er nogle nyttige retningslinjer, så du kan holde styr på dit spil, mens du nyder spilunderholdningen:
Sæt et budget, før du spiller, og overskrid det aldrig, uanset om du vinder eller taber. Spil ikke med penge, der er afsat til fornødenheder.
Beslut dig for, hvor længe du vil spille i dine spilsessioner. Det kan være fristende at miste overblikket over tiden i spillets spænding. Hold ofte pauser, og find på noget andet at lave.
Undgå at spille under indflydelse af følelsesmæssig stress, mens du indtager alkohol eller med det formål at flygte fra problemer. Det er meningen, at spil skal være sjovt, ikke en måde at håndtere personlige eller økonomiske problemer på.
Beskyttelse af mindreårige
Casinospil er kun for dem, der er over 18 år. Det er ulovligt for mindreårige at spille, og vi tolererer det ikke i nogen form.
Hvis du bruger fælles enheder med børn, kan du overveje at bruge forældrefiltre til at begrænse adgangen til online kasinosider. Valgmuligheder som Cyber Patrol og lignende værktøjer kan beskytte børn mod at støde på casinoindhold.
Gem aldrig dine login-oplysninger på familiens computere. Log altid ud, når du er færdig med at spille.
Advarselstegn
Ludomani kan udvikle sig hos mennesker i alle aldre og med forskellig baggrund. Det er vigtigt at være opmærksom på indikatorer på, at spil kan være ved at udvikle sig til et problem.
Almindelige tegn er: at spille for flere penge, end man kan tåle at tabe; at føle behov for at genvinde tab ved at spille mere; at ignorere personligt ansvar, familie eller hobbyer på grund af spil; at låne penge for at finansiere spil; og at føle sig angst, når man prøver at stoppe.
Hvis du genkender denne adfærd i dine vaner eller hos en anden person, opfordrer vi dig til at søge hjælp.
Hvor kan man få hjælp?
Hvis du eller nogen, du kender, har brug for hjælp med ludomani, tilbyder følgende organisationer gratis, privat hjælp:
VærGambleAware (www.begambleaware.org) - Tilbyder ressourcer, støtte og hjælp til at forstå risikoen ved spil.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyder rådgivning og hjælp til dem, der er påvirket af spilleproblemer. Tag kontakt dag eller nat.
Terapi mod spilafhængighed (www.gamblingtherapy.org) - En global tjeneste, der tilbyder gratis, flersproget hjælp i form af chat, diskussionsgrupper og selvhjælpsværktøjer.
At være i sikkerhed
Husk altid på, at spil er tænkt som underholdning, ikke som en pålidelig indtægtskilde. Oddsene er altid i kasinoets favør, og de fleste spillere vil opleve nettotab over tid.
Tænk på udgifter til spil som udgifter til underholdning, ligesom man bruger penge på en aften i byen. Spil aldrig med en forventning om at tjene penge.
Lad være med at jagte dine tab. At jagte tab er en af de hurtigste veje til spilleproblemer. Hvis du har nået din forbrugsgrænse, så tag en pause og kom tilbage på et andet tidspunkt.
Sammenfatning
At spille bør være en spændende aktivitet, når man gør det ansvarligt. Ved at spille inden for dine muligheder, uddanne dig selv og forstå, hvornår du skal gå væk, kan du hjælpe med at sikre, at din spiloplevelse forbliver fornøjelig.
Hvis du mener, at det ikke længere er sjovt at spille, så bed om hjælp. Der er ikke noget galt i at bede om hjælp. Støtten er derude, og den vil gøre en reel forskel i forhold til at genvinde kontrollen.